与女友谈了五年分手后她指控我强奸怎么办？

对强奸指控，需冷静应对并积极收集证据。依据《中华人民共和国刑法》，强奸指控需确凿证据，如饮料、精斑检验等。若证据不足而指控成立，可能面临3-10年有期徒刑。因此，及时处理至关重要，以避免严重法律后果。
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被指控强奸需冷静。操作如下：1.保留所有通讯记录，证明双方关系；2.收集证据，如监控、证人证言，证明未发生强奸；3.尽快联系律师，了解法律程序，准备辩护材料；4.如被拘留，保持沉默，只与律师沟通。
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对此类指控，常见处理方式为收集证据自证清白，或寻求律师协助。若证据确凿，应积极配合调查；若证据不足，则需律师协助辩护，确保权益不受侵害。选择处理方式时，需根据具体情况和律师建议决定。