朋友卖了我的东西，法律上我可以起诉他吗？

您可以起诉。依据《中华人民共和国民事诉讼法》，私人财物被卖可提起诉讼。不及时处理可能导致权益受损，证据丢失，难以维权。
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常见处理方式为协商或起诉。建议先尝试协商，若协商无果则准备材料起诉，以法律手段维护自身权益。
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可以起诉。操作如下：1.尝试与朋友协商，要求赔偿或归还；2.若协商不成，撰写起诉状，并收集证据；3.提交起诉材料至法院，等待开庭；4.如需代理，准备授权委托书。