别人借了我的钱一直拖延不还怎么办？

您可以申请仲裁或提起诉讼来追回借款。根据《中华人民共和国仲裁法》和《中华人民共和国民事诉讼法》，您有权通过法律途径维护自己的权益。若不及时处理，可能导致债权难以实现，甚至丧失追诉权。建议尽快准备起诉状及证据，递交至有管辖权的人民法院。
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处理借款不还的常见方式有协商、仲裁和诉讼。首先可尝试与借款人协商还款；若协商无果，可依据《仲裁法》申请仲裁；或根据《民事诉讼法》直接提起诉讼。选择方式时，需考虑效率、成本及证据充分性，通常诉讼具有更强的法律效力。
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针对借款不还，您可采取以下措施：1.协商：与借款人沟通，明确还款意愿和计划。2.仲裁：若协商无果，可向仲裁机构申请仲裁，需提交仲裁协议及相关证据。3.诉讼：准备起诉状、证据材料，递交至法院，参与庭审，等待判决。各方式具体操作需根据实际情况灵活调整。